ペダリングのバランスに愕然!2014/06/07 10:43

今日初めて、Garmin VectorJを装着し実走してみた。
今日のお題は「ペダリングの左右バランスの確認」。
普段どおりにペダリング。走り始めから数キロ走ったところまでのバランスは(左)18%:(右)82%の表示。嘘でしょ?と思ったがこれが事実なのである。この後、左足を極力使うようにして最終的に(左)21%:(右)79%。
以前から、自分のきき足は「右足」だとは思っていたが、これほどきき足に頼っていたとは、データを見てビックリ。確かにヒルクライムやアタックをかける時など「きき足」ばっかり使っている。

今後の、トレーニングの方向性がはっきりした。何をどのようにしたらよいかは今後考えよう。自分のリミッターがはっきりしたので投資した額は大きかったが、良しとしよう。

(追記)
ペダルバランスの表示について、上記のように記載したが、その後、改めてガーミンホームページなどで調べたところ、サイクルコンピューターとペアリングさせた後に、「校正」をするのだが、当方はここまでは正しく行ったが、さらに「二次校正」があったのだ。

これは前ライドの残留ひずみをゼロにするための手順だそうです。「二次校正」は「一次校正」を行った後に普通に乗り出し6回転くらいペダルを回すと「100%-0%」の表示がされ、その後ちょっとすると「50%-50%」前後のペダルバランスが表示される。

とりあえずセッティングは一安心。
しかし、現実に左足は右足に比べ非力すぎを実感している。リミッターであることには変わりない。精進あるのみ。